Cantidad de Los ácidos grasos, saturados totales en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado hay 1.22 g de Los ácidos grasos, saturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, saturados totales
Los ácidos grasos, saturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, saturados totales que no sean Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado.
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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95.6 g
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95.6%
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Aceite, industrial, soja, totalmente hidrogenado
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93.966 g
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93.97%
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Aceite, almendra de palma industrial (hidrogenada), grasa confección, usos similares a la mantequilla dura 95 grados
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93.701 g
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93.70%
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Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado
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93.608 g
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93.61%
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Aceite, industrial, de coco (hidrogenado), que se utiliza para la crema batida y blanqueadores de café
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93.536 g
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93.54%
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Petróleo,, de almendra de palma industrial (hidrogenado), grasa de confitería, producto intermedio grado
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92.614 g
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92.61%
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El acortamiento de la confitería, coco (hidrogenado) y semilla de palma o (hidrogenado)
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91.3 g
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91.3%
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Aceite, mantequilla de nuez moscada
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90 g
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90%
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Petróleo,, almendra de palma industrial (hidrogenado), utilizado para coberturas batidas, no láctea
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88.965 g
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88.96%
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Petróleo,, almendra de palma industrial (hidrogenado), grasa de relleno
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88.209 g
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88.21%
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Aceite, industrial, nuez de palma, grasa de confección, usos similares a la manteca de cacao de alta calidad
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87.558 g
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87.56%
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Aceite, industrial, de coco, grasa de confección, base típica para recubrimientos de helados
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86.503 g
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86.50%
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Aceite, industrial, de coco, el director utiliza revestimientos de caramelo, aerosoles de aceite, frutos secos asar
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86.002 g
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86.00%
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Aceite, mantequilla ucuhuba
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85.2 g
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85.2%
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Aceite, coco
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82.475 g
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82.48%
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aceite vegetal, semilla de palma
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81.5 g
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81.5%
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Aceite, de babasú
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81.2 g
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81.2%
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Aceite, industrial, de palma y de almendra de palma, grasa de relleno (no hidrogenado)
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71.444 g
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71.44%
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Acortamiento, confitería, de palma fraccionado
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65.5 g
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65.5%
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aceite de mantequilla, anhidro
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61.924 g
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61.92%
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Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado
Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado se enumeran a continuación.
Agua
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67.01 g
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67.01%
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La energía (calorías)
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150 kcal
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Energía (julios)
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628 kJ
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Proteína
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28.07 g
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28.07%
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lípido total (grasa)
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3.39 g
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3.39%
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Ceniza
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1.5 g
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1.5%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.9 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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236 mg
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0.24%
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Potasio, K
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393 mg
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0.39%
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Sodio, Na
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68 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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3.08 mg
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Cobre, Cu
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0.13 mg
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El manganeso, Mn
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0.031 mg
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El selenio, Se
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11.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.06 mg
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Nutrientes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado